ayuの里Ｖｅｇｅ日記

1971年夏生まれのｼﾞｭﾆｱ野菜ソムリエです。 肥満予防健康管理士・ダイエットアドバイザーも野菜や果物の大切さをお伝えする為に勉強しました。 毎日お仕事と家事をなんとかこなしながら、お野菜の魅力とか、お料理のご紹介などさせていただいてます。