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プロフィール
ayu
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保育園の食育講義をきっかけに
食育に興味を持ちました
ジュニア野菜ソムリエ取得後、活動を開始
野菜を食べる大切さ
バランスのいい食事の大切さを伝えるため
●肥満予防健康管理士
●ダイエットアドバイザー
の資格を取得

●シェフドママンで家庭料理教室の講師
●クリナップ熊本での企業様企画イベントや
 料理教室の講師
料理を皆さんと楽しみながら
和洋中の専門料理を学んでます

今日のお弁当

2010年10月26日

明日から毎日お仕事です
私・・・


半年振りに毎日のお仕事なので
ペースをつかむ為 この数日時間配分を考えていました

お弁当も半年振りに2人分になりますピッピ



親子お料理教室のお手伝いも決まっているし
ソムリエの会のイベントも続くので
メンタルも体力も安定させるべく

お料理も頑張らんとね



今日は昨日のおかずのリメイクです
言い方変えたら 手抜き簡単弁当なんですが・・・


今日のお弁当




鰯のツミレを揚げたものを甘辛く

ほうれん草の胡麻和えを卵焼きにして
海苔でお化粧

ブロッコリーの茎の塩コショウと
茹でたブロッコリー ミニトマト




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