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プロフィール
ayu
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保育園の食育講義をきっかけに
食育に興味を持ちました
ジュニア野菜ソムリエ取得後、活動を開始
野菜を食べる大切さ
バランスのいい食事の大切さを伝えるため
●肥満予防健康管理士
●ダイエットアドバイザー
の資格を取得

●シェフドママンで家庭料理教室の講師
●クリナップ熊本での企業様企画イベントや
 料理教室の講師
料理を皆さんと楽しみながら
和洋中の専門料理を学んでます

地味弁と地味ご飯

2011年05月14日

いよいよ、筍も終わりになってきました

蕨もあまり見かけなくなってくるでしょうね

寂しい限りです

来年は保存できたらいいな

というわけで・・・

地味なお弁当・・・

地味弁と地味ご飯
卵焼き
蕨と揚げの煮物
新玉葱とイカの炒め物
ラディッシュのピクルス

昨日の晩御飯は
筍の味噌マヨ

地味弁と地味ご飯



“ひこずり(味噌よごし)”に
しようかなって思いましたが
4月のNHKの講座で試食した味噌マヨをアレンジして
作ってみました

昨夜のご飯は、もう一品はハムを使っていたので
残っていた竹輪と人参でアッサリ目にしてみましたよ

我が家はマヨネーズっていうと、ノンコレやらハーフやらという
ミニサイズがいつまでもあるので、こういうときに使うと助かります

しかも味噌で味が決まっているし、少量で済むので低カロリーです



今日はお昼から熊本10期の試験アテンドです若葉


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