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プロフィール
ayu
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保育園の食育講義をきっかけに
食育に興味を持ちました
ジュニア野菜ソムリエ取得後、活動を開始
野菜を食べる大切さ
バランスのいい食事の大切さを伝えるため
●肥満予防健康管理士
●ダイエットアドバイザー
の資格を取得

●シェフドママンで家庭料理教室の講師
●クリナップ熊本での企業様企画イベントや
 料理教室の講師
料理を皆さんと楽しみながら
和洋中の専門料理を学んでます

野菜料理塾 2011年度スタートです

2011年05月31日

ずいぶん遅くなりましたが

18日は、今年度の野菜料理塾スタートでした

野菜料理塾 2011年度スタートです



メニューは


新玉ねぎの豆腐クリーム和え
(白和えのクリーミーなやつ)

野菜料理塾 2011年度スタートです

豆腐を水切りして、フードプロセッサーにかけました








麻婆茄子
野菜料理塾 2011年度スタートです



油で揚げたなすの油抜きをするという
一手間かけたお料理です


油と相性がいいっていっても
やっぱり気になりますもんね~


野菜の甘酢漬け柚子風味

野菜料理塾 2011年度スタートです


スナップエンドウと南関揚げのお味噌汁




甘酢漬けは帰って直ぐに復習して冷蔵庫へ
お弁当用にビンに詰め、翌日に持参となりました

野菜料理塾 2011年度スタートです










なんか、直ぐに食べられなかったから
たくさん玉ねぎスライスして、人参と塩もみ

野菜料理塾 2011年度スタートです



ゆで卵とマヨネーズとお酢でソースを作り
和えて食べてみたら
意外と美味しかったデス


オマケ


コレは、先生が作り置きしていらっしゃった

セロリのピクルスと
野菜料理塾 2011年度スタートです




ワラビのピクルスです
野菜料理塾 2011年度スタートです


ワラビってこんな感じで頂くとあくも感じない

煮物や炒め物ばっかりで、オーソドックスな献立しか思いつかなかったから

とっても新鮮でした







味付けしだいで、洋風にもなります



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