petit pas

とても粗食な感じですが



あとは残り物で頂きました



今日は遅番なので夜はお祖母ちゃんにお願いです

だから買い物も控え、作り過ぎないように・・・

って言い訳ですが










この前のNHK文化センターで講師をされた

福島さんのニンジンで

ニンジンマヨ




下茹でした大根にのっけていただきます

家のマヨはダイエットマヨなので若干薄味ですから

塩コショウで少し味をたします

すりおろしたニンジンを甘酢でドレッシングにしても美味しいですよぅ


今朝は健康診断に行って出勤です

半年くらい前にドックを受けてますが

深夜勤務があるので簡単なのをまたやります



おなか空いてるので今から何食べようか考えてばっかり



夕方はお弁当を食べるけど

その前に研修の進行でおしゃべりしたりするので

食べてないと夕方までもたないし・・・