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プロフィール
ayu
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保育園の食育講義をきっかけに
食育に興味を持ちました
ジュニア野菜ソムリエ取得後、活動を開始
野菜を食べる大切さ
バランスのいい食事の大切さを伝えるため
●肥満予防健康管理士
●ダイエットアドバイザー
の資格を取得

●シェフドママンで家庭料理教室の講師
●クリナップ熊本での企業様企画イベントや
 料理教室の講師
料理を皆さんと楽しみながら
和洋中の専門料理を学んでます

久々に

2012年02月29日

鯖の味噌煮ですごはん

自家製の味噌で酢味噌を作って、さしみ蒟蒻食べるつもりだったけど
やはりお魚は新鮮なウチに調理したいので変更困ったな

久々に

結果・・・酢味噌で仕上げた味噌煮です


お酒も生姜も使わずに臭みも取れてサッパリしてます
若干いつもより甘味を足しましたが
我が家の甘味は甜菜糖なので体も冷えにくいですしねにっこり

あと汁物には
一昨日、ある方を山鹿の圃場に案内した時に
みんなで立ち寄った水辺プラザで買った
『シシリアンルージュ』を使ってみました
最近私の周りのお店ではあまり見なくなりまして(以前はよく見てたけど。。。)
久々に



ホウレンソウがまた出来始めたので
椎茸とお吸物にしました

久々に



もうすぐお雛様ですね・・・
やっと昨日の夕方だせてホッとしてます




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