お気に入り
at home style
すまい工房
ナチュラルHappyキッチン
日本野菜ソムリエ協会
ニュイテジュール便り
料理教室UOVO
mado
シェフドママン
子育てママ
ブログ内検索
QRコード
QRCODE
Information
おてもやんTOP
ログイン
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 4人
プロフィール
ayu
ayu
保育園の食育講義をきっかけに
食育に興味を持ちました
ジュニア野菜ソムリエ取得後、活動を開始
野菜を食べる大切さ
バランスのいい食事の大切さを伝えるため
●肥満予防健康管理士
●ﾀﾞｲｴｯﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ
の資格を取得

●ｼｪﾌﾄﾞﾏﾏﾝで家庭料理教室の講師
●クリナップ熊本での企業様企画イベントや
　料理教室の講師
料理を皆さんと楽しみながら
和洋中の専門料理を学んでます

今日のお弁当

2010年11月05日

きょうは2人分　普通に作りましたチョキ



畑では冬野菜がスクスクぬふりん　　　



消費するにもアレンジが必要ですね



個人的には　ほうれん草はそのままで

胡麻和えやら　おひたしが好きなんですけどね・・・


今日のお弁当


ご飯（でんぶ、青海苔、アミ）

牛肉とパプリカのカレー風味

ワカメ入り卵焼き

ほうれん草の胡麻和え

トマトベリー



いたってフツー




参加してます

よかったらクリックしてくださーいハート


にほんブログ村 料理ブログ 野菜ソムリエへ


同じカテゴリー（お料理と暮らし）の記事画像
すぱいす
定例和食教室
定例中華教室
11月西洋料理教室
誕生日
無事（？）終了
同じカテゴリー（お料理と暮らし）の記事
 すぱいす (2014-03-05 19:51)
 定例和食教室 (2013-12-18 00:00)
 定例中華教室 (2013-12-17 23:54)
 11月西洋料理教室 (2013-12-17 21:34)
 誕生日 (2013-12-02 20:11)
 無事（？）終了 (2013-10-28 00:26)

Posted by ayu at 17:06
Comments(0) │お料理と暮らし
このBlogのトップへ
※会員のみコメントを受け付けております、ログインが必要です。
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲