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プロフィール
ayu
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保育園の食育講義をきっかけに
食育に興味を持ちました
ジュニア野菜ソムリエ取得後、活動を開始
野菜を食べる大切さ
バランスのいい食事の大切さを伝えるため
●肥満予防健康管理士
●ダイエットアドバイザー
の資格を取得

●シェフドママンで家庭料理教室の講師
●クリナップ熊本での企業様企画イベントや
 料理教室の講師
料理を皆さんと楽しみながら
和洋中の専門料理を学んでます

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Posted by おてもやん at

みんなお弁当です

2012年03月10日

なかなか いい天気になりません

今日も肌寒い朝です雲



去年もまだ寒くて

地震のあった東北地方はどんなに辛かったろうと思います

明日は津波の時間に黙祷をいたします

お客様にもご理解をいただきご案内させていただきます



今日は遅番なので娘と私もお弁当

主人はお昼、娘も実家で食べるお昼、私は晩御飯にお弁当です



ご飯の用意やお弁当の用意をしながら

少し残ったご飯でひと口のオニギリ

主人の実家でとれる晩白柚

朝食の残り物やらでダラダラと朝ごはん

夕方までもう食べないので

遅番の朝は大事なの・・・・ごはん



今日は特に作ったものはないですえーっと…





葱ご飯
卵焼き
ウインナー
厚揚げとインゲンの煮物
ブロッコリー
トマト


今朝の葱ご飯は炊き込むタイプでなくて
少しの油で焼き付けて
炊きたてのご飯に混ぜ込むだけ

個人的には白いところだけで炊き込むのが好き

塩だけでもいいですし
ご飯を昆布で炊いてもいいですし

いろいろ試してます


もう新タマネギがでるので

玉葱ご飯も登場し始めますよグッ